ЭКО-супы быстрого приготовления

Суп быстрого приготовления "Кавказский" с бараниной идеально подходит при напряженном рабочем графике, когда нет возможности уделить достаточно времени обеденному перерыву.

Обогащенный природными антиоксидантами томатный суп с бараниной – идеальный продукт для здорового питания.
В каждой порции – все необходимое для работы сердца: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов.

Диетический белок баранины и кунжута поддерживает сердечную мышцу, повышает силу и выносливость, способствует росту мускульной ткани. Антиоксиданты томатов, моркови, красной паприки и янтарная кислота улучшают состояние стенки сосудов и кровообращение.

Ликопин (компонент томатов) – признанный лидер среди антиоксидантов, используемый для профилактики онкологических заболеваний и атеросклероза. Витамины группы В укрепляют нервную систему, предохраняют от стрессов, регулируют уровень холестерина. Калий и магний незаменимы для сердца, кальций и фосфор повышают плотность костной ткани. Лук, чеснок, морковь и петрушка способствуют повышению иммунитета.

Способ приготовления: содержимое пакетика залейте 200-250мл горячей воды, тщательно перемешайте, дайте настояться 5-7 минут, повторно перемешайте.

Состав: хлопья рисовые, томаты сушеные дроблённые, лук жареный сушёный измельченный, чеснок сушеный в виде порошка, картофельные хлопья, жмых кунжутный, смола индийской акации (гуаровая камедь), фарш из баранины варено-сушеный, морковь сушеная дробленая, зелень укропа сушеная измельченная, зелень петрушки сушёная измельченная, базилик(зелень) сушеный измельченный, соль поваренная пищевая, паприка сушеная молотая порошкообразная, янтарная кислота.

Пищевая ценность 1 порции (30г) продукта:  белки – 3,83г; жиры – 0,47г; углеводы – 4,72г.
Энергетическая ценность 1 порции продукта: 38,45 ккал/160,98 кДж.

Суп быстрого приготовления "Французский" с брокколи идеально подходит при напряженном рабочем графике, когда нет возможности уделить достаточно времени обеденному перерыву. Рекомендуется в качестве полезного обеда или перекуса в течение дня.

Обогащенный природными антиоксидантами сырный суп с брокколи – идеальный продукт для достижения гормонального баланса, активного долголетия и общего оздоровления.

В каждой порции – все необходимое для гормонального равновесия: сбалансированный набор белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов. Брокколи и семена льна улучшают баланс женских и мужских половых гормонов. Брокколи содержит компоненты с доказанными противораковыми свойствами, богата фолиевой кислотой, провитамином А,РР, Е, К и В6, содержит высокую концентрацию бета-каротина. Брокколи полезна для профилактики атеросклероза, эффективно выводит тяжелые металлы и токсины из организма.

В состав супа входят также другие полезные компоненты. Сырный порошок, жмых кунжута и семена льна способствуют укреплению костей и суставов. Они также содержат омега-3 кислоту – важнейший фактор профилактики атеросклероза, укрепления сосудов и сердца.

Лук-порей, зелень петрушки, черный перец и морковь нормализуют пищеварение и улучшают работу кишечника. Жмых абрикосовой косточки содержит ценное витаминоподобное вещество амигдалин, которое способствует профилактике гормонально зависимых опухолевых заболеваний.

Способ приготовления: содержимое пакетика залейте 200-250мл горячей воды, тщательно перемешайте, дайте настояться 5-7 минут, повторно перемешайте.

Состав: картофельные хлопья, молоко сухое, сырный порошок, смола индийской акации (гуаровая камедь), брокколи сушеная в виде порошка, семена льна измельченное, пищевая добавка "Сырная", лук-порей сушеный измельченный, жмых абрикосовый косточки, морковь сушеная дробленая, жмых кунжутный, зелень петрушки сушеная измельченная, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, янтарная кислота.

Пищевая ценность 1 порции (30г) продукта:  белки - 4,81г; жиры - 2,96г; углеводы – 13,33г.
Энергетическая ценность 1 порции продукта: 99,15 ккал/415,11 кДж.

Суп быстрого приготовления "Славянский" с курицей идеально подходит при напряженном рабочем графике, когда нет возможности уделить достаточно времени обеденному перерыву. Рекомендуется в качестве полезного обеда или перекуса в течение дня.

Обогащенный природными антиоксидантами свекольный суп с курицей – идеальный продукт для сохранения здоровья всех органов пищеварения.

В каждой порции – сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов.
Капуста, свекла, морковь улучшают работу толстого кишечника. Пищевые волокна являются пребиотиками, а значит, восстанавливают нормальную микрофлору в кишечнике.

Органические кислоты томатов, зелень петрушки и чеснок нормализуют пищеварение. Высокое содержание витамина А создает антиоксидантную защиту, витамин К нормализует свертываемость крови, оздоровляет печень и укрепляет костную ткань. Суп богат минералами: кальцием, фосфором, магнием и калием, а также селеном и железом. Суп "Славянский" – настоящий кладезь здоровья.

Способ приготовления: содержимое пакетика залейте 200-250мл горячей воды, тщательно перемешайте, дайте настояться 5-7 минут, повторно перемешайте.

Состав: капуста сушеная дробленая, свекла сушеная дробленая, картофельные хлопья, молоко сухое, томаты сушеные дробленные, жмых кунжута, фарш куриный варено-сушеный, смола индийской акации (гуаровая камедь), лук жареный сушёный измельченный, морковь сушеная дробленая, зелень петрушки сушеная измельчённая, чеснок сушеный в виде порошка, янтарная кислота, соль поваренная пищевая, перец черный молотый.

Пищевая ценность 1 порции (30г) продукта:  белки – 5,03г; жиры – 1,27г; углеводы – 11,54г.
Энергетическая ценность 1 порции продукта: 77,66 ккал/325,14 кДж.

Суп быстрого приготовления "Японский" с мидиями идеально подходит при напряженном рабочем графике, когда нет возможности уделить достаточно времени обеденному перерыву. Рекомендуется в качестве полезного обеда или перекуса в течение дня.

Включение в рацион супа с мидиями способствует профилактике атеросклероза, снижению риска сердечнососудистых заболеваний, укреплению нервной системы. Высокое содержание  мидиях цинка, йода, селена, фтора и железа, кислот омега-3, витамина А, витаминов группы B делает этот продукт поистине уникальным.

Компоненты супа способствуют очищению организма от токсинов, нормализуют пищеварение. Обогащение рациона супом "Японский" позволяет улучшить водно-солевой баланс в организме, вывести из него лишнюю жидкость, снизить массу тела, укрепить костную ткань, нормализовать сердечный ритм.

Янтарная кислота, входящая в состав продукта, является антиоксидантом и повышает детоксикационные возможности организма.

Способ приготовления: содержимое пакетика залейте 200-250мл горячей воды, тщательно перемешайте, дайте настояться 5-7 минут, повторно перемешайте.

Состав: хлопья рисовые, молоко сухое, томаты сушеные дробленые, мидии сушеные в виде порошка, смола индийской акации (гуаровая камедь), лук-порей сушеный измельченный, чеснок сушеный в виде порошка, морковь сушеная дробленная, жмых кунжутный, зелень укропа сушеная измельченная, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, янтарная кислота.

Пищевая ценность 1 порции (30г) продукта:  белки – 3,56г; жиры – 1,44г; углеводы – 12,84г.
Энергетическая ценность 1 порции продукта: 78,54ккал/328,82 кДж.

Суп быстрого приготовления "Итальянский" со шпинатом идеально подходит при напряженном рабочем графике, когда нет возможности уделить достаточно времени обеденному перерыву.

Рекомендуется в качестве полезного обеда или перекуса в течение дня. Обогащенный природными антиоксидантами овощной суп со шпинатом – идеальный продукт для сохранения здоровья печени, органов пищеварения, сердца и сосудов.

В каждой порции – все необходимое для организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов.

Шпинат – полезнейшее растение. Он используется для замедления роста раковых опухолей, применяется при гипертонии, сахарном диабете, заболеваниях кишечника. Высокое содержание железа в нем способствует профилактике анемии, а обилие калия прекрасно влияет на сердце, оберегая от аритмии.

Другие компоненты супа также обладают целебным воздействием на организм. Цукини, кукурузная мука, лук и жмых кунжута улучшают состояние печени и облегчают выделение желчи в кишечник. Томат и черный перец улучшают выделение пищеварительных соков, нормализуют пищеварение, препятствуют возникновению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике. Витамин А участвует в регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, замедляет процесс старения, оказывает видимый омолаживающий эффект.

Способ приготовления: содержимое пакетика залейте 200-250мл горячей воды, тщательно перемешайте, дайте настояться 5-7 минут, повторно перемешайте.

Состав: картофельные хлопья, цуккини сушеные измельченные, молоко сухое, мука кукурузная, морковь сушеная дробленая, смола индийской акации (гуаровая камедь), жмых кунжутный, шпинат сушеный измельченный, зелень укропа сушеная измельченная, томаты сушеные измельченные, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, янтарная кислота.

Пищевая ценность 1 порции (30г) продукта:  белки – 3,58г; жиры – 1,23г; углеводы – 12,45г.
Энергетическая ценность 1 порции продукта: 75,18 ккал/314,78 кДж.

Рецепт крепкого иммунитета и ароматных блюд хорошо известен в Индии. Но совсем не обязательно жить в этой стране, чтобы сделать свой иммунитет крепче и насладиться великолепием традиционной кухни этой страны с богатой историей. Достаточно включить в рацион суп «Индийский» с куркумой.

Куркума — растение семейства имбирных, корневища и стебли которого содержат желтый краситель — куркумин. В Индии с 600-х годов до н.э. из куркумы делали порошок для приправы карри. Другое название куркумы — турмерик. Специю любят за богатый горьковатый вкус, цвет, который она придает блюдам, и целебные свойства. За последние отвечают активные соединения куркуминоиды — их объем составляет 3% от общего веса корня или стеблей.

Куркума содержит эфирные масла и куркумин (желтый краситель). Растение богато фосфором, железом, йодом, кальцием, холином, а также группой витаминов В (В1, В2, В5), С и К. Куркума выводит из организма токсины и вредные вещества, так как имеет в своем составе антиоксиданты, которые «убивают» свободные радикалы.

Ученые считают, что хронические воспаления — главная причина многих распространенных заболеваний. Сюда входят болезни сердца, метаболический синдром, болезнь Альцгеймера и различные дегенеративные состояния. Куркумин обладает сильным противовоспалительным действием.

Благодаря своему уникальному составу крем-суп "Индийский" с куркумой способствует повышению иммунитета, улучшает интенсивность обмена веществ, обладает противовоспалительным действием. улучшает пищеварение, способствует профилактике бродильных и гнилостных процессов в кишечнике, нормализует работу толстого кишечника, способствует замедлению процессов старения, рекомендуется в профилактике опухолевых заболеваний.

Крем-суп содержит компоненты с доказанным иммуностимулирующим эффектом, богат микро-, макроэлементами и витаминами: А, В, Е, РР, С и бета-каротином.

Полезные свойства:
- способствует повышению иммунитета,
- улучшает интенсивность обмена веществ,
- обладает противовоспалительным действием,
- улучшает пищеварение, способствует профилактике бродильных и гнилостных процессов в кишечнике, нормализует работу толстого кишечника,
- способствует замедлению процессов старения,
- рекомендуется в профилактике опухолевых заболеваний.

Веганский и вегетарианский продукт, не содержит животного белка. Рекомендован диетологами для укрепления иммунитета.

Пищевая ценность 1 порции (30г) продукта: белки - 3,09г, жиры - 0,96г, углеводы – 15,75г
Энергетическая ценность: ккал 84,3 ккал / 354 кДж

Состав: хлопья рисовые, хлопья пшенные, молоко кокосовое сухое, томаты сушёные измельчённые, брокколи сушёная измельчённая, жмых кунжутный измельчённый, лук жареный сушёный измельчённый, смола индийской акации (гуаровая камедь), чеснок сушёный в виде порошка, морковь сушёная дроблёная, зелень петрушки сушёная измельчённая, гарам масала, соль поваренная пищевая, куркума молотая, янтарная кислота.
Витамины А, В, Е, С, РР

Крем-суп удобно взять с собой на работу и в поездку, а приготовить его может даже ребенок!

Способ приготовления: Содержимое пакетика залить 200-250 мл. горячей воды. Тщательно перемешать на протяжении 1-2 минут (для получения однородной кремообразной консистенции лучше использовать блендер или шейкер). Дать настояться 5-7 минут.Повторно перемешать. Для получения более жидкого супа можно добавить больше воды.

Рецепт повышения жизненных сил и ароматных блюд хорошо известен в Турции. Но совсем не обязательно жить в этой стране, чтобы насладиться великолепием традиционной кухни. Достаточно включить в рацион  «Турецкий» суп с нутом.

Нут - о таком прекрасном продукте, как нут, сегодня не слышал только ленивый! В последнее время популярность нута просто зашкаливает в нашей стране. Сегодняшняя актуальность продукта легко объяснима. Ведь именно в последнее время здоровый образ жизни вошёл в моду. Правильное питание — неотъемлемая часть ЗОЖ. И нут занимает в здоровом рационе далеко не последнее место. Изучая пищевую ценность гороха нут, можно понять, что это высокоуглеводный, насыщенный белковой составляющей и жирными кислотами продукт.

В составе нута представлены следующие полезные вещества: кремний, магний, кальций, калий, фосфор, марганец, железо, бор.

В нуте содержится никотиновая и аскорбиновая кислота. Также в продукте имеются Омега-3 и Омега-6 кислоты. Особую ценность турецкому гороху придают такие витамины, как А, К, В1, В2, В4, В6, В9, Е. Стоит отметить высокое содержание крахмала — до 43 %.

Это сытный, питательный и, между прочим, довольно вкусный продукт. Он одинаково нравится и мужчинам, и женщинам. Не противопоказан он и детям. А уж сколько пользы он несёт организму!
Благодаря своему уникальному составу крем-суп "Турецкий" с нутом способствует повышению общего жизненного тонуса, придает дополнительные силы, повышает выносливость и работоспособность, укрепляет мышцы, костную ткань и суставы, способствует повышению иммунитета, улучшает интенсивность обмена веществ.

Крем-суп содержит компоненты с доказанным эффектом для повышения тонуса, богат микро-, макроэлементами и витаминами: А, В, Е, РР, С и бета-каротином и лютеином.

Полезные свойства:
- повышает общий жизненный тонус,
- придает дополнительные силы,
- повышает выносливость и работоспособность,
- укрепляет мышцы, костную ткань и суставы,
- способствует повышению иммунитета,
- улучшает интенсивность обмена веществ.

Веганский и вегетарианский продукт, не содержит животного белка. Рекомендован диетологами для поднятия жизненного тонуса.

Крем-суп удобно взять с собой на работу и в поездку, а приготовить его может даже ребенок!

Способ приготовления: Содержимое пакетика залить 200-250 мл. горячей воды. Тщательно перемешать на протяжении 1-2 минут (для получения однородной кремообразной консистенции лучше использовать блендер или шейкер). Дать настояться 5-7 минут. Повторно перемешать.Для получения более жидкого супа можно добавить больше воды.

Пищевая ценность 1 порции (30г) продукта: белки - 3,15г, жиры - 1,2г, углеводы – 11,43 г
Энергетическая ценность: ккал 69,6 ккал / 291 кДж

Состав: нут сушеный измельченный, молоко кокосовое сухое, эритрит, картофельные хлопья, томаты сушёные дроблёные, смола индийской акации (гуаровая камедь), жмых кунжутный измельченный, лук жареный сушёный измельчённый, сельдерей сушёный измельчённый, морковь сушёная дроблёная, чеснок сушёный в виде порошка, паприка молотая порошкообразная, орегано зелень сушёная измельчённая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, янтарная кислота.
Витамины А, В, Е, С, РР, бета-каротин, лютеин